Архив рубрики: ‘Новости’

Как скрыть недостатки фигуры?

Если вы комфортно чувствуете себя в своем весе,  но, тем не менее хотите казаться стройнее и скрыть недостатки фигуры, необходимо внести несколько изменений в свой гардероб. Вот семь вещей которые нужно обязательно иметь в своем гардеробе.
1. Длинные бусы и подвески. Откажитесь от коротких жемчужных ожерелий в пользу длинных нитей.Крупные бусы у самой шее смотряться хорошо [...]

Худеем без диет!

Сбросить вес с помощью диет – проще простого. Это может сделать почти каждый, если, конечно, выдержит урезанное питание. А как насчет того, чтобы похудеть без диет и утомительных тренировок? Думаете, такое невозможно без хирургического вмешательства или вредных медикаментов? А вот и нет! Очень даже возможно! Причем, без голодания и тренировок. Лишний вес можно сбросить эффективно, [...]

Эффективные способы похудения

Упражнения для похудения должны быть комплексными. Задумываясь о превращении вашего тела в идеальное стоит сначала задуматься о своем питании. Поедая высококалорийные продукты быстрого приготовления, вам нужно будет круглосуточно заниматься спортом, чтобы потратить приобретенные калории. И все равно все не израсходуете. Получается, что нет таких упражнений, которые помогут эффективно сбросить вес?

Полезна ли вегетарианская диета

Украинские ученные проводили исследования, и в ходе этих исследований выяснилось, что те люди. Которые соблюдали вегетарианскую диету, у них наблюдали со временем снижение иммунитета, и сопротивляемости организма. На основании своих данных сделали вывод, о том, что источником здоровья. Не может быть чисто вегетарианская пища, а должен быть рациональный и размеренный режим питания.

Баклажаны способствуют похудению

Несмотря на низкое содержание витаминов и микроэлементов, баклажан выгодно отличается от других овощей высоким содержанием нежной клетчатки. Именно клетчатка играет важную роль в выведении токсинов из организма человека, в поддержании полезной микрофлоры кишечника и снижении в нем гнилостных процессов, тем самым улучшая процессы пищеварения.
Баклажан содержит значительное количество калия, который благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему, стимулирует [...]

Тем, кто хочет похудеть: 10 полезных советов.

1. Если у вас много свободного времени – займите это время каким-нибудь занятием. Кроме прогулок к холодильнику, разумеется. Когда свободного времени слишком много, вы начинаете жевать от скуки.
2. Не надо слишком много думать о похудении. От этих мыслей легче не становится. Главное – не превращайтесь в раба своего желудка.