Архив рубрики: ‘Диеты’

Раздельное питание по Шелтону

Герберт Шелтон практически подтвердил высокую профилактическую эффективность раздельного питания. Он считает, что это единственная основа, на которой базируется правильное питание. Главным девизом правильно питания является фраза «Есть нужно только простую необработанную пищу, которая и является самым здоровым питанием».
Ни в коем случае нельзя есть углеводы и белки в один прием. Это значит, что не следует кушать [...]

Диета по группе крови. 4 группа крови

Тип АВ (IV группа крови) – «Смешанный тип».
7-8% жителей Земли. Этот тип крови появился в результате эволюции при объединении двух типов А и В.
Сильные стороны:
самая молодая из всех групп крови, гибкая, очень чувствительная иммунная система, имеет преимущества типов А и В.
Слабые стороны:
чувствительный пищеварительный тракт, очень «открытая» иммунная система, неустойчивая к воздействию микробов, имеет недостатки типов [...]

Диета по группе крови 3 группа крови

Тип В (III группа) – «Кочевник».
Около 20 процентов жителей Земли. Сбалансированный, гибкий, созидающий. Этот тип крови появился благодаря миграции рас.
Сильные стороны:
мощная иммунная система, гибкая система адаптации к изменениям в диете и условиям окружающей среды, устойчивая нервная система.
Слабые стороны:
нет врожденных слабых сторон, но при нарушении баланса в диете возможно появление аутоиммунных болезней и подверженности к редким [...]

Диета по группе крови. 2 группа крови

Тип А (II группа) – «Землевладелец»
Этот тип крови появился при смене древнейшего стиля жизни к оседлому, сельскохозяйственному стилю жизни. Около 38 процентов жителей нашей планеты являются носителями второй группы крови. Характерные черты – оседлость, постоянство, отличная адаптация в рабочем коллективе, организованность.
Сильные стороны:
отлично приспосабливается к изменению диеты и окружающей среды, иммунная и пищеварительная системы эффективны, если [...]

Диета по группе крови. 1 группа крови

Тип 0 (1 группа крови) – «Охотник».
Эта группа появилась раньше остальных. От нее возникли другие группы крови. Более 30 процентов населения Земли имеют эту группу крови. Люди, имеющие эту группу крови, являются лидерами.

Сильные стороны:
крепкая пищеварительная система, устойчивая иммунная система предназначена для результативного обмена веществ и сбережения нутриентов.

Слабые стороны:
тяжело приспосабливается к изменениям диеты и условий окружающей [...]

Диета по группе крови

Существуют четыре группы крови. Наши предки употребляли в пищу белки животного происхождения и у них была первая группа крови.
Позднее человек стал заниматься земледелием и стал употреблять пищу растительного происхождения. У людей появилась вторая группа крови.
Затем человек стал одомашнивать животных и в его рационе появились молочные продукты. Так возникла третья группа крови.
Четвертая группа возникла не так [...]