Архив рубрики: ‘Диеты звезд’

Диета Николь Кидман

За 2 недели можно сбросить 7-8 кг.
Запрещено употреблять соль, сахар, алкогольные напитки.
Обязательно нужно выпивать в течение дня до полутора литров кипяченой воды.
В течение первой недели исчезает почти полностью лишний вес, во время второй недели – по 100-150 г в течение дня, но закрепляется полностью похудание.

Диета Натальи Ветлицкой

Благодаря этой диете можно сбросить 8-10 кг за 2 недели.
Нельзя есть яйца, мясо, молочные продукты, томаты, картофель, специи, кофе, шоколад.
Изредка разрешается есть рыбу.
Рекомендуется есть брокколи, чечевицу, ячмень и овес.
Вариант меню:
Завтрак – овсяная каша.
Обед – суп из овощей, овощной салат.
Ужин – рис, рыба и салат.

Диета Мелани Гриффит

В течение трех недель можно похудеть более пяти кг.
Успешность диеты Мелани Гриффит бесспорна, потому что в рыбе меньше калорий, чем в мясе. К примеру, в 150 г трески на гриле содержится 200 калорий, а в 150 г стейка – 400 калорий.
Следует добавить в эту диету продукты, которые повышают половую активность: сельдерей, виноград, грибы, чтобы почувствовать [...]

Диета Мадонны

Диету придумал личный диетолог певицы Мадонны Рей Кибартас. Мадонна очень любит конфеты. Периодически Рей разрешает их есть. Он считает, что все отказываться от того, чего очень хочешь, невозможно, и, кстати, вредно: могут не выдержать нервы. В течение семи дней ты, скорее всего, похудеешь на полкило, но для этого тебе надо будет ежедневно по полчаса заниматься [...]

Диета Глории Ханнифорд

Эту диету разработали специально для Глории Ханнифорд, когда она была занята приготовлениями к свадьбе собственной дочери, Кэрон Китинг, и хотела похудеть на пару килограмм. Если Вам предстоит важный праздник и Вы хотите похудеть хотя бы на 3 килограмма, стоит воспользоваться диетой Глории (каждый день норма должна составлять 1250 калорий). Если же Вы желаете улучшить свое [...]

Диета Софи Лорен

Как считает знаменитая актриса Софии Лорен, главный секрет ее диеты: не есть очень калорийную пищу за один прием и контролировать объем порций. Вместо сметанных и сырных соусов лучше всего полить спагетти нежирным соусом.
День первый.
Завтрак: 1 крутое яйцо, 170 г апельсинового сока.
Обед: салат из любых овощей по вашему вкусу с 60 г нарезанного мясо индейки и [...]