Архив: Январь, 2010

Сырная диета

Сбросить лишние килограммы – это цель почти каждой женщины, мало, кто доволен своим весом. И чтобы приблизить свой вес к идеальному, мы прибегаем к всевозможным способам снижения веса. В этой статье мы подробно рассмотрим сырную диету. Эта диета очень любопытная тем, что, если вы будете худеть с помощью такой диеты, ваш рацион не будет скудным, [...]

Импульсная диета

Данная диета рассчитана на три месяца. Любая, новая привычка формируется за период  не менее трех недель. А уж за три месяца, вы сможете  не только  привыкнуть к отсутствию некоторых вредных продуктов,  но и изменить некоторые свои вкусы  по отношению полезных, но не совсем любимых продуктов.
Одна из целей, которую преследует каждая женщина, садясь на диету, – [...]

Чудо-морковь, или как похудеть за 4 дня

Как быстро похудеть? Морковная диета позволит вам похудеть от 2 до 4 килограммов за 4 дня. Эта диета рассчитана на быстрый эффект, и нельзя ею злоупотреблять, потому что в эти дни  вы будете питаться однообразно. А нашему организму нельзя долго находиться без всего комплекса витаминов и минералов.
Если у вас не получится держать эту диету все [...]

Похудеть легко, вам поможет молоко! Белая диета

Молоко – самый ценный продукт, подаренный нам природой. Ребёнок рождается и сразу получает молоко матери. Наш организм так устроен, что из молока мы получаем все самые необходимые питательные вещества. Главное ценное качество молока – лёгкая усвояемость. В нём содержится высококачественный молочный белок, жиры, углеводы, витамины и минеральные соли, ферменты и гормоны. Всего около 200 полезных [...]

Худеем по-фински

Уникальная диета, разработана при содействии финского правительства. Люди с избыточным весом, не испытывая особого дискомфорта, худеют, совсем не стремительно, зато навсегда. Диета исключает из рациона худеющего высококалорийные продукты, жиры животного происхождения и сахар. Употребление соли временно ограничивается до минимума. Каждый день в ваше меню обязательно должны входить рыба и морепродукты. Рекомендуемое употребление жидкости в день [...]

С овощами на диете – лучший способ похудеть.

Овощная диета замечательно помогает сбросить вес, привести фигуру в порядок, оздоровить весь организм в целом. Основу вашего ежедневного рациона составляют овощи. Это могут быть любые овощи, которые вы любите. Если вы не пробовали какой-либо из овощей, то сейчас самое время открыть для себя вкус нового для вас продукта. Поверьте, любой овощ, если его правильно приготовить, [...]