Булимия. Симптомы и лечение

БулимияМы все по разному реагируем на стрессы и депрессии. Кто-то отказывается от приемов пищи, а кто-то зачинает заедать старесс, и в том и в другом случае испытывая чувство вины.
Булимия – это психическое расстройство, к которому может привести постоянная озабоченность  своим весом.
Это не проблема силы воли. Человек, подверженный этому заболеванию, первое время не осознает, что у него появились отклонения и болезненная зависимость от еды  постепенно начинает прогрессировать.
Болезненное увлечение похудением – только один из поводов развития булимии . Но истинной причиной булимии всегда являются проблемы, с которыми мы сталкиваемся в реальной жизни. Тревоги, волнения, переживания мы пытаемся заесть.
Возникает ощущение, что  стоит только захотеть, собрать волю в кулак, и ты откажешься от перееданий. Но усилием воли от булимии не избавиться.

Что же такое булимия?.
Люди страдающие булимией, очень болезненно акцентируют свое внимание на еде,  сначала мучительно сдерживая себя, потом  наедаясь. Количество еды, которое поглащает булимик намного превышает нормальный объем порции. Когда он осознает, что опять объелся, в ход идут все способы, чтобы избавиться от съеденного.
Рвота, слабительные  таблетки, очистительные клизмы, и все это сопровождается  угрызениями совести. Подобные срывы сначала могут происходить редко, но постепенно такие болезненные позывы к еде происходят чаще. Помощи диетолога в этом случае недостаточно. Если есть подозрение на булимию, стоит обратиться и к диетологу и к психотерапевту.
Решение обратиться за помощью к  психотерапевту дается непросто, поэтому булимику необходима дружеская поддержка. Отказ от лечения может привести к заболеваниям желудочно-кишечного тракта и сердечно -сосудистой системы, проблемам с кожей.

Основные признаки булимии.
Булимия встречается достаточно часто, но скрыть ее легче. Если больной, страдающий анарексией постепенно теряет вес, то булимия чаще всего незаметна для окружающих. Вес булимика может быть стабилен и внешние признаки заболевания отсутствуют.

1.Поглощение большого количества пиши за один прием и попытки избавиться от съеденного.
2.Чуство собственной неполноценности, чувство вины, за невозможность противостоять своему билезненному аппетиту.
3.Завышенные требования, ненависть  к себе.
4.Болезненное желание снизить вес, искаженные требования   к собственному весу.

Как лечить булемию.
Чем раньше обратиться  к специалистам за помощью, тем выше эффективность лечения и меньше последствий  и осложнений.
Если обратиться ко врачу на ранних стадиях заболевания, то заболевание можно лечить амбулаторно. Комплекс медикаментозных процедур, диетотерапии, и психотерапии дают положительный результат.
Для запущенной формы булимии необходимо стационарное лечение. Значительные колебания веса, раздражение  в полости рта, увеличение лимфоузлов, и как крайнее проявление, выпадение зубов и волос – вот некоторые из последствий этого заболевания.

Булимия-  верхушка  айсберга проблем.

Психотерапия всегда начинается со сбора информации о пациенте. Иногда источником видимых проблем, могут являться  традиции питания в детстве, в семье родителей, иногда  питание в школе и в студенчестве. Окружение может так же  способствовать развитию заболевания. Поэтому основная задача доктора- найти источник беспокойства и устранить его.

Следующий этап – анализ пищевого поведения пациента. Пищевой дневник хороший инструмент,  для фиксации пищевых пристрастий и  причин перекусов. Иногда  самому пациенту важно знать “что я ем?”,  “сколько я ем”  и  “зачем я это ем?”. Пищевой дневник- один из  ” весонаблюдателей”, который помогает в  поиске мотивов, толкающих к холодильнику.

При стационарном лечении, и только по назначению врача, используются антидепрессанты.

Полезые пищевые привычки – лучшее лекарство от булимии.
Если вас что-то беспокоит, попробуйте вести дневник. С помощью него анализируем свое пищевое поведение и, если это необходимо, культивируем в себе полезные пищевые привычки. Не забываем, что поведение меняется постепенно, и на формирование новых привычек требуется срок не менее месяца.

1. Оказываемся от походив в гости и всех гастрономических излишеств.
2. Сокращаем количество перекусов, и  увеличиваем количество приемов пищи до 5 в день. Переедания не приветствуются.
3. При приеме пищи, тщательно пережевывать  и не торопиться.
4. Есть только за обеденным столом, не смотреть телевидение, закрыть ноутбук и журнал.
5.  Начать делать  зарядку. Физические упражнения- хороший способ подавить аппетит.
6. Отказаться от всех таблеток для похудения.
Если все же вы подозреваете симптомы булимии у себя или подруги , обязательно обращайтесь к специалистам.

Анна Арова

Похожие записи:

    None Found

Вы можите оставить комментарий, или поставить трэкбек со своего сайта.

Написать комментарий