Свежевыжатые соки для похудения

Свежевыжатые соки для похуденияХотите очистить организм и похудеть, избавившись от нескольких лишних килограммов? Один день диеты и употребления свежевыжатых соков, благоприятно скажется на вашем здоровье.


Морковный сок – улучшает зрение и пищеварение, повышает иммунитет и укрепляет нервную систему. Освежает цвет лица, придает волосам силу и блеск.


Свекольный сок
– нормализует обмен веществ в организме и повышает уровень гемоглобина в крови, очищает печень и почки, кровеносные сосуды и желчный пузырь. Пред употреблением свекольный сок необходимо отстоять в холодильнике 2-3 часа в открытой посуде.

Яблочный сок – источник железа и пектинов, сок выводит из организма различные токсины и камни из почек.

Тыквенный сок – богатый источник провитамина А, витаминов Е, С, РР и В.

В капустном соке – содержится много йода и аминокислот, углеводов. Он хорошо очищает организм и выводит шлаки.

Картофельный сок – обладает ранозаживляющим действием, не раздражает слизистую оболочку желудка, тонкого и толстого кишечника, в отличие от других соков.

Сок из редьки – употребляют только путем добавления в другой сок, и не более 100 мл. Употреблять в чистом виде и большом количестве его нельзя, так как он сильно раздражает поджелудочную железу. Сок выводит из организма соли.

Прежде чем начать «соковую диету» обязательно проконсультируйтесь у врача гастроэнтеролога.
Будьте здоровы!

Vidov

Похожие записи:

    None Found

Вы можите оставить комментарий, или поставить трэкбек со своего сайта.

Написать комментарий