Наши корни

Корни растений

Они соединяют нас с землей, питают и поддерживают нас.
Отправляемся на поиски целебных корней с помощью знатоков: натуропатов, фитотерапевтов, специалистов по натуральной косметике.
Корни – это метафора сакрального, того, что находится в глубине, невидимое, скрытое от глаз. Мы «ищем корень проблемы», «искореняем» дурные привычки, «возвращаемся к своим корням», сопротивляемся тому, что «в корне неверно»… Кажется, само это слово наполнено некоей архаической силой. И, как утверждают настоящие знатоки растений, такое ощущение нас не обманывает. Подробнее »

Как не поправиться в праздники

Как похудеть до праздниковКорочки долой
Пироги, пирожки и кулебяки — традиционная рождественская еда. Но тем, кто страдает одновременно от того, что не может отказаться от вкусностей, и от того, что знает, чем грозят такие излишества талии, можно посоветовать срезать корочки с пирогов и хлеба, особенно нижние. В этой плотной корке пирога   содержится в 2 раза больше калорий, чем в мякише. Если вы не представляете себе жизни без пирогов, пирожков и ватрушек, снимайте с них  нижнюю корку — количество калорий сразу уменьшится, а вы будете спокойны за свою талию.

Добавьте лимончик
…в блюда для обильного новогоднего стола.
Лимонный сок ускоряет обмен веществ, улучшает пищеварение и замедляет процесс усвоения сахара. Это пойдет на пользу вашей фигуре.

Добавив несколько капель сока к блюдам, содержащим углеводы и крахмал, вы отчасти решите проблему с лишними калориями. Подробнее »

Диета звезд кино

Диета звезд киноНа такой диете можно сидеть длительное время, потому что в ней имеется много необходимых организму человека элементов.

Завтрак состоит из двух чашек чая или кофе, двух кусочков хлеба, двух яиц, приготовленных всмятку, три маленьких помидора. Подробнее »

Французская диета

Программа французской диетыНа этой диете сидят многие жительницы Франции. Вероятно, в ней заключается секрет стройной и привлекательной фигуры француженок.

Следует знать, что во время французской диеты разрешается пить лишь минеральную или кипяченую воду. Повторно можно сесть на эту диету лишь спустя 6 месяцев. Подробнее »

Травы помогут похудеть

9iТравы издревле используются  как средство дополнительного очищения организма. И как следствие способствуют снижению веса. То, что исходит из недр земли намного безопаснее достижений фармацевтики. Подробнее »

Целлюлит и его признаки.

ЦеллюлитЦеллюлит – это не просто косметический дефект, а заболевание характеризующееся нарушением водно-солевого обмена в организме. Это воспалительный процесс и дегенерация жировой клетчатки. Целлюлитом страдают около 80% женщин. Если своевременно и правильно не лечить целлюлит, заболевание может приобрести необратимый характер. Подробнее »