Сообщения с тегами: ‘белковая диета’

Диета бодибилдеров. Плюсы и минусы белковой диеты

Существует одна очень эффективная диета – белковая диета. Однако у нее есть свои достоинства и недостатки, а также противопоказания. Поэтому в нашей статье мы расскажем вам, чем она хороша, и чем опасна для здоровья.
Сначала перечислим преимущества данной диеты.
К белковой диете часто прибегают спортсмены и люди, занимающиеся бодибилдингом, так как эта диета позволяет убрать лишние запасы [...]

Белковая диета

Благодаря белковой диете можно похудеть за 14 дней на 3-8 килограмм. Но следует помнить, что если после завершения диеты, Вы будете кушать, так же как и раньше, и прежде всего, употреблять много соли, сахара, алкогольных напитков, мучных и кондитерских изделий, прежний вес наберется довольно быстро.
Белковая диета подходит людям, которые хотят похудеть на пару килограмм.
Сидя на [...]