Сообщения с тегами: ‘финская диета’

Худеем по-фински

Уникальная диета, разработана при содействии финского правительства. Люди с избыточным весом, не испытывая особого дискомфорта, худеют, совсем не стремительно, зато навсегда. Диета исключает из рациона худеющего высококалорийные продукты, жиры животного происхождения и сахар. Употребление соли временно ограничивается до минимума. Каждый день в ваше меню обязательно должны входить рыба и морепродукты. Рекомендуемое употребление жидкости в день [...]