Сообщения с тегами: ‘калории’

Низкокалорийные диеты

Все низкокалорийные диеты основаны на небольшом количестве содержащихся в них калорий. Как правило, в таких диетах содержится не больше 1500 ккал в день для женщин и 220 ккал для мужчин. Отличие диет заключается лишь в продуктах, которые туда входят.
Принцип действия низкокалорийных диет
Если сильно ограничивать калории, которые имеются в дневном рационе, организм вынужден тратить свои запасы [...]