Сообщения с тегами: ‘низкоуглеводный’

Низкоуглеводная зеленая диета

Всегда было принято считать, что человек набирает вес от употребления избыточного количества жиров. Однако совсем недавно учёные сделали открытие, что  это не так. Потребление углеводов сверх необходимого ведёт к ожирению.
Что такое углеводы? Это энергетическое «топливо» для нашего организма. Иными словами, углеводы превращаются в энергию, которая потом человеком и расходуется. Если человек потребляет большее количество углеводов, [...]