Сообщения с тегами: ‘овощи’

Чудо-морковь, или как похудеть за 4 дня

Как быстро похудеть? Морковная диета позволит вам похудеть от 2 до 4 килограммов за 4 дня. Эта диета рассчитана на быстрый эффект, и нельзя ею злоупотреблять, потому что в эти дни  вы будете питаться однообразно. А нашему организму нельзя долго находиться без всего комплекса витаминов и минералов.
Если у вас не получится держать эту диету все [...]

С овощами на диете – лучший способ похудеть.

Овощная диета замечательно помогает сбросить вес, привести фигуру в порядок, оздоровить весь организм в целом. Основу вашего ежедневного рациона составляют овощи. Это могут быть любые овощи, которые вы любите. Если вы не пробовали какой-либо из овощей, то сейчас самое время открыть для себя вкус нового для вас продукта. Поверьте, любой овощ, если его правильно приготовить, [...]

Принцесса на “зеленом горошке”

Диета с красивым названием «Зелёный горошек» соблюдается человеком, желающим похудеть, всего семь дней. Принцип данной диеты – ежедневное включение в рацион питания зелёного горошка, ценный источник белка, который состоит из аминокислот, не синтезируемых организмом человека. Но эти незаменимые аминокислоты жизненно необходимы людям.
Диета замечательна тем, что вам не придётся испытывать чувство голода. На обед вы готовите [...]

Низкоуглеводная зеленая диета

Всегда было принято считать, что человек набирает вес от употребления избыточного количества жиров. Однако совсем недавно учёные сделали открытие, что  это не так. Потребление углеводов сверх необходимого ведёт к ожирению.
Что такое углеводы? Это энергетическое «топливо» для нашего организма. Иными словами, углеводы превращаются в энергию, которая потом человеком и расходуется. Если человек потребляет большее количество углеводов, [...]