Сообщения с тегами: ‘витамины’

Свежевыжатые соки для похудения

Хотите очистить организм и похудеть, избавившись от нескольких лишних килограммов? Один день диеты и употребления свежевыжатых соков, благоприятно скажется на вашем здоровье.

Морковный сок – улучшает зрение и пищеварение, повышает иммунитет и укрепляет нервную систему. Освежает цвет лица, придает волосам силу и блеск.

Витаминно-белковая диета: раздельное питание для похудения

Существует совершенно простая, но замечательная эффективная диета – витаминно-белковая, придерживаясь которой можно похудеть всего за десять дней от 5 до 7 килограммов. Эта диета приятна тем, что вы не будете мучиться от постоянного чувства голода. Переносится довольно легко и не вызывает никаких побочных реакций.
При соблюдении витаминно-белковой диеты нельзя употреблять в пищу жиры и углеводы. Исключаем [...]

«Витамины – это не конфетка»

- Витамины участвуют во многих процессах в организме, поэтому они, безусловно, должны поступать. Их недостаток вызывает нарушение обмена веществ. Обеспечить попадания необходимого количества витаминов с пищей, особенно зимой и весной, современный человек не может. При хранении продуктов различными методами (высушивания, консервирование, замораживание) теряется от 30 до 100 процентов витаминов. Кроме того, витамины поступают в организм [...]