Информационный женский сайт

Правильная форма бровейУ вас правильная форма бровей? Не знаете, как это определить? Все достаточно просто. Подходите к зеркалу с линейкой либо другим прямым тонким предметом (миллиметры высчитывать не нужно будет). Становитесь прямо, не наклоняя головы. Прислоняете линейку к носу с любой стороны. От этой воображаемой линии должна начинаться бровь. Далее поворачиваете линейку, не отрывая от носа, до пересечения с внешним уголком глаза. Идеальная форма брови не должна выступать за эту линию
читать далее о том, какая форма брови является правильной

7009По мере развития фитнес-аэробики она не только стала самостоятельным видом спорта, но и в свою очередь разделилась на разновидности. На данном этапе можно выделить следующие виды фитнес-аэробики: классическая, hip-hop-аэробика и step-аэробика. Все они направлены на то, чтоб сделать вашу фигуру идеальной. Но при этом результат достигается разными методами. Рассмотрим отличительные черты каждого вида фитнес-аэробики.
читать далее об основных видах фитнес-аэробики

horizonИстория фитнес-аэробики начинается с середины XX века. Именно тогда один американский врач придумал это понятие для обобщения разных упражнений, основанных на движении. Занятие спортивными танцами, плаванием, легкой атлетикой, езда на велосипеде стали называться аэробикой.
читать далее об этапах развития фитнес-аэробики

GZhYy00ODСоблазнительной походкой в обтягивающей юбке, с широкой улыбкой и твердой уверенностью в себе теплым весенним днем идет молодое красивое создание на высоких каблуках. Девушки завистливо смотрят вслед, мужчины теряют дар речи и застывают на месте. Представили картину?
читать далее о фитнес-аэробике