Информационный женский сайт

Почему люди набирают лишний вес

Свободный доступ к информации – один из атрибутов нового времени, благодаря развитию сети Интернет человек смог познакомиться с новой информацией, но, к сожалению, начал процесс «обучения» совершенно не с полезных вещей. Главная задача любого человека – сохранить здоровье, ведь именно оно наиболее ценно в жизни. Чтобы сил хватало и на работу, и на активную, жизнь, и на отдых, нужно поддерживать себя в форме, именно сеть Интернет дает безграничные возможности тем, кто хочет улучшить фигуру – это видео уроки, многочисленные книги и, разумеется, советы людей, испробовавших тот или иной вариант похудения.
читать далее о том, как сохранить фигуру совершенной

Данный вид диеты продуман на 14 дней. Главное в диете на сельдереевом супе – суп сельдереевый, сделанный по рецепту, вода чистая, овощи сырые, небольшое количество продуктов белкового происхождения.
читать далее про диету на сельдереевом супе

Во всем мире эталоном красоты являются худые и стройные фигуры. Но со временем фигура изменяется и не всегда в лучшую сторону. На это существует масса причин, которые все-таки можно контролировать при помощи выполнения упражнений и изменения нашего рациона питания, т.е. при помощи диет.
читать далее про низкоуглеводную диету

Химическая диета — это не просто диета, а выработанный пищевой режим. В начале режима и в конце у вас будет разница в килограммах примерно от 20 до 28 кг. И все это всего лишь за месяц.
читать далее про химическую диету

Многие являются любителями экзотического фрукта – киви. Его основная особенность в том, что если употреблять киви с другими не калорийными продуктами, то лишний вес будет быстро уходить.
читать далее про диету на киви

Помидорная или томатная диета – отличный способ сбросить не только несколько килограмм, но и также получить оздоровительный эффект. Томаты являются низкокалорийный продуктом (всего около 20-30 ккал в одном плоде) и используются в различных диетах. Кроме того помидорная диета для похудения – одна из наиболее доступных и недорогих диет.
читать далее про диету на помидорах

Французская диета для похудения заключается в том, что вы можете есть и при этом худеть. В основе лежит отрицательная калорийность зеленых овощей, на переваривание уходит больше затрат и калорий, чем то, сколько продукты дают в конечном итоге. Основное блюдо диеты – луковый суп, его можно есть сколько угодно.
читать далее про французскую диету

В последнее время эта диета стала очень популярной, но это скорее из-за ее доступности. Но не вредит ли организму такого рода диета «на угольке»?
читать далее про диету на активированном угле

Судя по названию можно догадаться, что в основе диеты лежит зеленый чай.
В листьях зеленого чая содержится много активных ферментов, антиоксидантов и натуральных витаминов. Ферменты чая действуют как блокираторы действия амилазы, которая отвечает за расщепление углеводов.
читать далее про диету на зеленом чае