Информационный женский сайт

Даже здоровое питание не обеспечит для желудка полный комфорт. Изредка его нужно приводить в порядок, особенно после праздников. Лекарственные препараты отбрасываем сразу, если они, конечно, не назначены врачом. Обратимся лучше к народной медицине, которая говорит, что восстановить боевую готовность организма помогут разгрузочные дни.
читать далее о разгрузочных днях

После затянувшихся праздничных дней, особенно, после новогодних каникул, нужно обязательно устроить для себя разгрузочные дни. Конечно, если вы все это время провели на горнолыжных курортах, то с формой у вас должно быть все в порядке. Если же ежедневное застолье было для вас в порядке вещей, необходимо позаботиться о своей фигуре.
читать далее о том, как быстро сбросить вес после праздников

Стремление похудеть становится навязчивой идеей для большинства женщин. Всевозможные диеты, разнообразные тренировки, экзотические препараты призваны помочь им в этом стремлении. Но получается так, что большинство препаратов являются фальшивкой, для регулярных тренировок не хватает времени и сил, а полностью выдержать диету не всегда получается. Поэтому постоянно появляются новые методы борьбы с лишним весом. Одним из таких новых видов является скипинг.
читать далее о том, как похудеть с помощью скакалки

На сегодняшний день существует множество способов сбросить лишние килограммы. От широко известных до экзотических, о которых простые люди даже и не слышали. В нашей стране популярными средствами похудения являются всевозможные виды физических упражнений, разнообразные диеты, эффективные таблетки для похудения. Как еще можно избавиться от жира? Поверьте, вы будете впечатлены обилием методов.
читать далее о методах борьбы с лишним весом

Беременность приводит к гормональному взрыву в женском организме. В это время начинается активный запас жира, который откладывается на животе, бедрах, ягодицах. И, естественно, такое положение дел беспокоит будущих мам, никто ведь не желает остаться после родов с лишним весом. Но к вопросу о том, как похудеть после родов, нужно подходить очень осторожно.
читать далее о том, как похудеть после родов

43b8d5f38258494bed80d92f1ab0b34aБорьба с лишним весом предполагает постоянное занятие физическими упражнениями. Желательно, под присмотром персонального тренера. Но сбросить лишний вес можно не только в спортзалах. Любая физическая активность является жиросжигающим процессом. Рассмотрим, как избавиться от лишнего веса в повседневных условиях.
читать далее о способах борьбы с лишним весом без тренировок