Информационный женский сайт

Переедание

Перед приемом пищи ваш желудок имеет очень маленькие размеры. Его размеры можно сопоставить с вашими ладонями, если их сложить вместе в форме лодочки, аналогичной, которую вы делаете, когда умываетесь. Именно такие размеры имеет ваш желудок в обычном состоянии. А теперь представьте, какие формы он принимает, если вы сытно пообедаете. Читать далее

Женский бодибилдинг

Многие задаются конкретным вопросом – а что же такое женский бодибилдинг? Бодибилдинг – это, в первую очередь, особый образ жизни, который направлен на совершенствование собственного тела и его возможностей – улучшение пропорций и наращивание мышц, исправление различных недостатков и удаление жира. Впрочем, для многих бодибилдинг – это забота о своем здоровье. И это не просто утверждение – это действительно так, данный спорт помогает существенно продлить жизнь, несмотря на значительные физические нагрузки. Читать далее

Как вино влияет на беременность

К счастью или, к сожалению, но существует определенный список вещей, которые категорически запрещены во время беременности. Естественно и то, что в этом списке присутствует такая вещь, как алкоголь. Как известно, вино, особенно настоящее, это тоже алкоголь. Если настоящее, то это еще хуже. Поэтому помните, как и от всех крепленых напитков, от вина в больших количествах следует отказаться сразу же после того, как вы узнали о своей беременности. Читать далее

Йога для беременных Йога очень полезна для будущих мам – регулярные занятия помогут подготовиться к родам (укрепить мышцы спины и живота, мышцы таза, сделать связки более эластичными) и легче переносить беременность. Йога позволяет улучшить кровообращение, приводит в порядок обмен веществ и гормональный фон, прогоняет сонливость и придает сил. Читать далее

Молочно-растительная диета

Методика похудения на основе молочно-растительного типа питания представляет собой диету, которая предполагает совмещение практической пользы определенных растительных продуктов и их положительные свойства, а так же питательные свойства, которыми обладает большинство молочных продуктов. Читать далее

Правила безопасности в салонах красоты

Салон красоты – это место, в котором с одной стороны легко обрести красоту, а с другой – получить не слишком приятные и в некоторых случаях даже опасные заболевания и проблемы. Чтобы избежать этих самых неприятностей, нужно обращать внимание на всяческие мелочи и детали, которые могут в итоге привести к плачевным последствиям. В общем, нужно держать ухо востро. Читать далее

Массажный столМассажный стол Butterfly – очень нужная вещь, если вы массажист или вам оказывают услуги на дому. В зависимости от качества данного приспособления, может существенно меняться качество массажа и удовольствие, полученное в результате процедуры.

Первым делом, следует определиться, какой стол с сайта  вам нужен — стационарный или переносной. Читать далее

Массажное кресло2

В связи с таким обширным количеством функций, к тому или иному креслу следует выдвигать определенные требования. Массажное кресло может благотворно влиять на различные зоны деятельности нашего организма – от восстановления физического состояния, до восстановления психического и эмоционального спокойствия. Читать далее

Массажное кресло

Всем известно, что такая процедура как массаж является одной из самых действенных мануальных терапий для лечения многих болезней. Однако не каждый может себе позволить тратить время и финансы на регулярные посещения массажного кабинета. Что делать в данном случае? Приобрести массажное кресло. Массажное кресло yamaguchi – это отличная вещь, которая функционально способна частично или даже полностью заменить массажиста. Читать далее

Здоровое питание

Здоровое и качественное питание – это залог крепкого здоровья. Помните, что в ваш рацион должны входить лишь натуральные продукты – фрукты, овощи, злаки, молочная продукция, мясо рыба и другие продукты, богатые полезными веществами и витаминами. Однако если у вас не получается полностью оздоровить свой рацион, то постарайтесь хотя бы частично ввести в рацион наиболее полезные продукты. В этой статье мы расскажем о наиболее полезных овощах и продуктах питания. Читать далее