Узнав, о беременности, каждая девушка, испытывает целую бурю противоречивых эмоций. Но не многие догадываются, а тем более точно знают, какие изменения и нагрузки предстоит вытерпеть за все девять месяцев их организму. Рождение новой жизни непосредственно связано с изменением в теле центра тяжести. Смещаясь, он оказывает дополнительную нагрузку не только на спину и позвоночник, но и на ноги женщины.

Приток новой крови для питания плаценты и осуществления её полноценной работы, наносит вред и без того страдающим от ежедневных нагрузок венам ног. Поэтому во время беременности нужно много двигаться, делать зарядку и правильно питаться, исключив жареное, жирное и сладкое, все эти продукты вредно сказываются на работе вен.

Но при этом нужно помнить, что ноги нуждаются в полноценном ежедневном уходе и отдыхе. В течение всего дня и особенно вечером, делайте разгрузку. Поднимайте ноги выше уровня головы, чтобы способствовать оттоку крови перегружающей работу вен малого таза и ног.

Если этого не делать, вены не выдержат, и вы станете обладательницей некрасивых «звездочек» (варикозного расширения), от которых будет невозможно избавиться без оперативного вмешательства.

Помните, что профилактика болезни лучше лечения, поэтому в случае любых изменений состояния вен на ногах попросите вашего врача, наблюдающего за беременностью, назначить вам препараты, улучшающие обменные процессы в организме.