Избыток соли в организме может привести к лишнему весу. Соль имеет свойство задерживать жидкость в организме и в целом тормозить обмен веществ. Именно на это идет акцент бессолевой диеты, которая не настаивает на полном отказе от соли, а только ограничивает ее употребление.
читать далее про бессолевую диету для похудения