Информационный женский сайт

Экспресс-диета – одноразовый способ похудеть с большим риском для здоровья

Мода – переменчивая «дама», которая меняет свои приоритеты постоянно. Вот ее и очередное модное веяние – экспресс-диеты.

Мало, кто из дам задумывается над тем, что нужно надеть термобелье для спорта, подобрать костюм и отправиться в спортзал, дабы заняться физическими упражнениями. На это нужно решиться, а вот на диету сесть куда проще, причем желательно, чтобы результат был заметен после первой же недели.

Многочисленные ресурсы на всемирных виртуальных просторах предлагают чудо-диеты, которые в минимальные сроки творят чудеса! Между тем, худеть нужно «с умом», консультируясь с врачом, чтобы получить нужные результаты. А все потому, что они вредны для здоровья, имеют ряд серьезных побочных действий.

Такие вредные экспресс-диеты

Довольно быстро все женщины сообразят, что реальной помощи от таких мучений, на которые они себя обрекают, мало. Что уж говорить о недолговечном эффекте, когда с таким трудом сброшенные лишние килограммы возвращаются очень быстро. Секрет в том, что в экстремальных условиях, когда человек заставляет организм худеть, он как раз сохраняет те самые питательные для него клетки – жировые. Именно поэтому, при дальнейших попытках сесть на диету человек худеть не будет.

Нагрузка на нервную систему велика!

Во время таких «сидений» нервная система испытывает сильные перегрузки. Именно отсюда у голодающие и недоедающих развиваются депрессии, возникают головные боли, наблюдается повышенная раздражительность. Резким похудением женщина (или мужчина) провоцирует нарушение периферической нервной системы.

Гипогликемия

Уровень глюкозы в организме резко падает именно во время диеты. Состояние человека резко ухудшается, появляется вялость и сонливость, замедляется метаболизм, а питательные вещества будут им расходоваться только для поддержания основных жизненноважных функций организма. Секрет в том, что во время диеты, напротив, соблюдается щадящий режим, который подразумевает лежание на диване и минимальное количество телодвижений. Важно помнить, что всякий организм имеет предел. Очень скоро придет и раздражительность, и усталость, и рассеянность.

Пищеварительные нарушения

Еще одной «пострадавшей» станет пищеварительная система. Вместо того чтобы купить детское термобелье, а также мужское и женское, дабы всей семьей отправиться на тренировку, женщины часто «садят» себя на жесткую диету. А что в итоге? Гастрит или язва? Вполне возможно.

Кроме того, экспресс-диеты могут спровоцировать развитие таких заболеваний, как анорексия или булемия. Случается, что такая перегрузка для организма заканчивается сердечным приступом.

Решать проблему с лишним весом нужно иначе. Жестокость и радикальные меры в отношении собственного организма становятся причиной многих недугов. Легкомыслие может дорогого стоить – собственного здоровья!

Сегодня читали:

  • Восемь продуктов, способствующих сжиганию жира Восемь продуктов, способствующих сжиганию жира Всем известно, что первым шагом на пути к идеальной внешности является избавление от лишних килограммов. Порой единственным надежным способом распр...
  • Здоровому тему – здоровая еда!Здоровому тему – здоровая еда! Современные условия окружающей среды наносят непоправимый вред здоровью, особенно если жить в большом мегаполисе. Но есть несколько способов защити...
  • Как легко похудеть?Как легко похудеть? Исследования выявили, что полные люди сидят в день намного дольше, чем худые. Только из этого вывода можно вынести следующее - если бы толстые л...
  • Развод из-за собакиРазвод из-за собаки Ученые выяснили, что собаки зачастую становятся причиной разрушения семейных отношений. Даже если семья долгие годы была крепкой и любящей, появлен...
  • Прогресс разрушает отношенияПрогресс разрушает отношения Нынешний уровень развития компьютерного прогресса позволяет людям беспрепятственно общаться, ведя бизнес, строя отношения, заводя новых друзей… Но ...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Поделитесь этой статьей в своих соц. сетях





Самые обсуждаемые темы в сети



загрузка...