Информационный женский сайт

Лимонная диета для похудения

Для начала узнаем целебные свойства лимона. Лимон состоит из воды и лимонной кислоты, в нем много витаминов, особенно витамина С.

Наш организм надо постоянно пополнять этим витамином, так как он легко растворяется в воде и не задерживается в нашем организме. Витамин С укрепляет наш иммунитет. В лимоне содержится большое количество кислот, а кислоты активно расщепляют жировые клетки.

В чем заключается лимонная диета для похудения? Каждое утро натощак выпиваем стакан с лимонным соком, обязательно за час до еды. На один стакан нужно выжать сок одного лимона.

И каждый день пьем на один стакан больше. Шестой день — шесть стаканов воды, шесть лимонов. На седьмой день берем трехлитровую банку с водой, добавляем сок трех лимонов и столовую ложку меда. Пьем в течении дня.

Далее, мы наоборот уменьшаем количество на один стакан. Тринадцатый день как первый — один стакан воды, один лимон, а четырнадцатый, как седьмой: трехлитровая банка воды, три лимона и столовая ложка меда. На этом лимонная диета для похудения окончена.

Используйте эту диету два раза год, лучше весной и осенью. Будьте здоровыми и красивыми!

Сегодня читали:

  • Худеем без вреда для здоровьяХудеем без вреда для здоровья Очень актуальный в настоящее время вопрос : как же похудеть и при этом не навредить своему здоровью? Много кто хочет похудеть, но: кто некоторые ...
  • Почему плачет ваш ребёнок?Почему плачет ваш ребёнок? Чтобы родители обратили внимание на своего малыша, когда он нуждается в этом, ребенок подает своеобразный сигнал. Именно ему мы называем плачем. Де...
  • Ритуалы снаРитуалы сна У каждого ребенка должен быть особый ритуал подготовки ко сну и определенное время, отведенное на это. Наберитесь терпения, чтобы вернуть своему ма...
  • Тыквенная диетаТыквенная диета Большинство женщин выбирают неправильно методы для похудения. Их специфика пагубно влияет на здоровье, после чего, появляются головные боли , пробл...
  • Боннский супчик и прочие растительные диетыБоннский супчик и прочие растительные диеты Часто люди отказываются садиться на диеты из-за скудости рациона. Они боятся, что недополучат полезных веществ, и что вместо обретения здоровья они...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Поделитесь этой статьей в своих соц. сетях





Самые обсуждаемые темы в сети



загрузка...