Информационный женский сайт

Льняное масло для похудения

linseed-oil-41Льняное масло для похудения рекомендуется употреблять по одной чайной ложке до и после ужина. Ежедневно на протяжении 2-3 месяцев. Дозу перед ужином (за полчаса до еды) необходимо за неделю увеличивать с 1 чайной ложки до 1 столовой ложки. В период приема льняного масла наблюдайте за своим самочувствием. Если появится сильный дискомфорт, стоит немедленно прекратить процедуру.

Приобрести масло можно в любой аптеке, оно находится в свободной продаже. Один месяц употребления льняного масла позволит сбросить до 15кг веса. Но при условии, что после 8 часов вечера прием пищи будет исключен. И мужчинам уже придется задумать, где можно приобрести новые мужские рубашки.

Как видите, льняное масло стоит принимать для похудения. Не обязательно в чистом виде. Существуют различные заправки для салата, которые с успехом заменят чистый продукт.

Чудодейственные свойства льняного масла объясняются содержанием полинасыщенной кислоты, которая получила название Омега-3, и витамина F. Подобные кислоты организм сам синтезировать не в состоянии. Омега-3 активизирует обмен веществ, стимулирует функционирование клеток. Витамин F способствует беспрепятственному выводу вредных веществ из организма человека и накоплению полезных.

Льняное масло способствует похудению, т.к. благодаря своим свойствам увеличивать расход жиров в ночное время жировой слой не только не откладывается, он сжигается.

Сегодня читали:

  • Восемь продуктов, способствующих сжиганию жира Восемь продуктов, способствующих сжиганию жира Всем известно, что первым шагом на пути к идеальной внешности является избавление от лишних килограммов. Порой единственным надежным способом распр...
  • 10 секретов идеальной улыбки10 секретов идеальной улыбки Улыбка способна поведать о человеке довольно много. По этой причине необходимо тщательно следить за зубами. Есть несколько действенных методов п...
  • Лучший подарок на 8 мартаЛучший подарок на 8 марта Международный женский день – замечательный повод порадовать вниманием и подарком своих любимых и родных женщин, да и всех представительниц прекрасн...
  • Лучший подарок на 8 мартаЛучший подарок на 8 марта Международный женский день – замечательный повод порадовать вниманием и подарком своих любимых и родных женщин, да и всех представительниц прекрасн...
  • Что подарить на 23 февраля младшему брату?Что подарить на 23 февраля младшему брату? Близится официальный российский мужской праздник 23 февраля, и многие девушки задаются вопросом – «Что же подарить своим близким на 23 февраля?». В...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Поделитесь этой статьей в своих соц. сетях





Самые обсуждаемые темы в сети



загрузка...