Информационный женский сайт

Медовая диета для похудения

Проблема лишнего веса волнует практически всю прекрасную половину населения. В современном мире существует тысячи прекрасных диет, способствующих избавиться от лишнего веса. Но обратите свое внимание на диету, которая основана не на том, чтобы совсем отказаться от привычных для вас продуктов, а хотя бы на одну треть уменьшить их употребление, не создав угрозы для организма. И такая диета существует, и главным ее компонентов является мед.

Всем нам с детства известно, что мед является прекрасным лекарственным и профилактическим средством от многих заболеваний. Один английский ученый, проводя эксперименты над спортсменами заметил, что фруктоза помогает сжиганию жиров в организме. Это происходит не в активной фазе, а когда организм отдыхает.

Вот на этих исследованиях и была разработана медовая диета для похудения. Применение медовой диеты больших неудобств и трудностей вам не принесет, принимая во внимание то, что вам не придется отказываться от любимых продуктов питания. У этой диеты существуют свои скелеты в шкафу.

Мед желательно употреблять с лимоном и не важно, в каком он виде, будет ли это сам лимон либо лимонный сок. К примеру, вы вместо сахара добавляете мед в чай или кофе и добавляете ломтик лимона, или заправляете любимые салаты медом и лимонным соком. А также можно съесть бутерброд, намазав его все тем же медом.

Далее еще небольшой секрет медовой диеты. Необходимо максимально заменить сахар на мед в употребляемой вами пище. Например, если вы надумали испечь ваши любимые сладости, то вместо сахара в тесто добавьте мед.

И главное правило медовой диеты для похудения — это употребление утром, желательно на голодный желудок, а также вечером после принятого ужина, примерно через часа два, медового эликсира. Приготовленный по следующему рецепту: стакан чистой холодной воды, так как в горячей мед теряет свои лечебные свойства, одна ложка меда (столовая) и лимонный сок по вашему усмотрению.

Медовый коктейль надо приготавливать заранее и после приема этого коктейля не следует сразу запрыгивать в постель. Желательно начать активный образ жизни, приняв утреннюю порцию лечебного коктейля. А вот собираясь спать, побалуйте себя лишней ложкой этого чудесного меда, подождав пока он сам растворится во рту. И вы увидите, что результат себя долго ждать не заставит.

Вы будете выглядеть как звезды шоу бизнеса. Кстати, на женском портале вы можете найти интервью актрис Казахстана, в которых они делятся секретами своей красоты. Это будет интересно не только женщинам в Казахстане, но и жителям других стран.

Сегодня читали:

  • Тыквенная диетаТыквенная диета Большинство женщин выбирают неправильно методы для похудения. Их специфика пагубно влияет на здоровье, после чего, появляются головные боли , пробл...
  • Ритуалы снаРитуалы сна У каждого ребенка должен быть особый ритуал подготовки ко сну и определенное время, отведенное на это. Наберитесь терпения, чтобы вернуть своему ма...
  • Почему плачет ваш ребёнок?Почему плачет ваш ребёнок? Чтобы родители обратили внимание на своего малыша, когда он нуждается в этом, ребенок подает своеобразный сигнал. Именно ему мы называем плачем. Де...
  • Выбираем подарок для каждого члена семьиВыбираем подарок для каждого члена семьи Посуда – это универсальный подарок, который отличается большим выбором для любого повода и кошелька. Давайте рассмотрим различные вариации для през...
  • Правильный уход за новорожденным ребенкомПравильный уход за новорожденным ребенком К сожалению, не многие молодые родители по-настоящему готовятся к рождению ребенка. Вся подготовка сводится к покупке одежды, предметов быта и разл...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Поделитесь этой статьей в своих соц. сетях





Самые обсуждаемые темы в сети



загрузка...