Информационный женский сайт

Помидорная диета для похудения

Помидорная или томатная диета – отличный способ сбросить не только несколько килограмм, но и также получить оздоровительный эффект. Томаты являются низкокалорийный продуктом (всего около 20-30 ккал в одном плоде) и используются в различных диетах. Кроме того помидорная диета для похудения – одна из наиболее доступных и недорогих диет.

Такая диета может быть использована практически всеми, за исключением случаев индивидуальной непереносимости или медицинскими противопоказаниями употребления томатов. Следует также отметить, что томатный сок и сами томаты полезны при заболеваниях сердца, упадке сил, гастрите (с низкой кислотностью), малокровии, а также помидоры обладают слабительным эффектом.

Существует несколько видов помидорной диеты – трехдневная помидорная диета, на томатном соке и томатная экспресс-диета.

Простая трехдневная диета позволяет убрать до 2-3 килограммов. Главное здесь – съедать по несколько помидоров с каждым приемом пищи.

Диета на томатном соке поможет вам расстаться с пятью лишними килограммами и длится 14 дней. Такая диета легка в применении, кило будут уходить постепенно, а чувство голода будет отсутствовать. Суть проста – пить по стакану свежего сока при каждом приеме пищи. Рацион также должен включает в себя употребление риса, овощей, фруктов, обезжиренного творога, вареного мяса, куриной грудки и рыбы.

Помидорная экспресс-диета для похудения может длиться не более двух-трех дней и позволяет худеть очень быстро. Меню такой диеты просто – съедать в день около 1,5 килограммов помидоров, поделив на 5 порций. За день человек может потерять до килограмма веса.

Узнай самый действенный способ, как правильно делать антицеллюлитный массаж на сайте slidan.com. Полезная и приятная процедура антицеллюлитного массажа.

Сегодня читали:

  • Что подарить на 23 февраля младшему брату?Что подарить на 23 февраля младшему брату? Близится официальный российский мужской праздник 23 февраля, и многие девушки задаются вопросом – «Что же подарить своим близким на 23 февраля?». В...
  • Что подарить на 23 февраля парню?Что подарить на 23 февраля парню? Для девушек это задача определенно простая. Ваш молодой человек – очень близок и известен вам. Вы проводите много времени и точно знаете, когда нас...
  • Если поссорилась с парнемЕсли поссорилась с парнем В каждой семье случаются проблемы, иногда возникает простое недопонимание между супругами или семейными парами и, как следствие, возникает ссора. Г...
  • Праздник «День влюблённых»Праздник «День влюблённых» До наступления долгожданного праздника 14 февраля (дня всех влюбленных) времени осталось очень мало, а подарок любимому все еще не выбран. Женщину ...
  • Выбираем подарок для каждого члена семьиВыбираем подарок для каждого члена семьи Посуда – это универсальный подарок, который отличается большим выбором для любого повода и кошелька. Давайте рассмотрим различные вариации для през...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Поделитесь этой статьей в своих соц. сетях





Самые обсуждаемые темы в сети



загрузка...