Информационный женский сайт

Угольная диета для похудения

В последнее время эта диета стала очень популярной, но это скорее из-за ее доступности. Но не вредит ли организму такого рода диета «на угольке»?

Какого результата можно добиться от угольной диеты для похудения? На 2 килограмма в неделю возможно похудение, если правильно сочетать питание и активированный уголь, об этом говорят не только люди, испытавшие эту диету, ну и сами её разработчики. Из питания в этот период нужно исключить сладкое и мучное, алкоголь, соль и сахар.

Не стоит рассчитывать на то, что сразу вы получите ожидаемый результат, в отличие от нижней блефаропластики. От шлаков вы, конечно же, сразу избавитесь, скорее всего, что и от жировых складок тоже, но это не стопроцентная гарантия. Жир будет уходить на глазах, поэтому следите за тем, чтобы жизнедеятельность организма находилась в состоянии гомеостаза. Многие, наверное, сталкивались с такой проблемой, что когда вы заканчиваете сидеть на диете, организм ещё более усердно начинает накапливать потерянные питательные вещества и жир, и килограммы будут набираться ещё больше, чем раньше.

Как правильно сидеть на угольной диете для похудения? Те, кто принимает или принимал активированный уголь с целью похудеть, советуют делать это следующим образом.

Начинать нужно пить по 3 таблетки и медленно поднимать дозу до 1 таблетки на 10 килограмм вашего веса. Можно принимать сразу по 10 таблеток до еды. Делать это три раза в день. Курс длится 10 дней. Можно сделать перерыв в 10 дней и опять повторить тот же курс. Но все же лучше не соблюдать такую диету больше, чем раз в полгода.

Сегодня читали:

  • Я ему нравлюсь?Я ему нравлюсь? Мужская природа заставляет парней вести себя крайне сдержанно и не демонстрировать свои чувства. Прекрасный пол славится своей хитростью и способно...
  • Целебная корицаЦелебная корица Корица с давних пор известна своими лечебными свойствами. Сегодня ее активно используют кулинары, медики, косметологи и парфюмеры. Рассмотрим не...
  • Здоровому тему – здоровая еда!Здоровому тему – здоровая еда! Современные условия окружающей среды наносят непоправимый вред здоровью, особенно если жить в большом мегаполисе. Но есть несколько способов защити...
  • 10 секретов идеальной улыбки10 секретов идеальной улыбки Улыбка способна поведать о человеке довольно много. По этой причине необходимо тщательно следить за зубами. Есть несколько действенных методов п...
  • Уроки домашней медициныУроки домашней медицины Домашнее лечение болезней издревле практикуется нашими предками. Во времена, когда не было ни врачей, ни больниц, а были лишь знахарки, люди исполь...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Поделитесь этой статьей в своих соц. сетях





Самые обсуждаемые темы в сети



загрузка...