Информационный женский сайт

Как бросить курить

Как бросить курить

Курение очень вредно для человеческого организма и вдвойне вред увеличивается, если курильщик – это женщина. Как мужчины, так и женщины знают, что курение вредит не только здоровью, но и внешней красоте. Однако зная все негативные стороны данного занятия, женщины все равно продолжают курить, черпая утешение и оправдание в многочисленных заблуждениях и мифах о курении.

Так почему женщины курят? Этим вопросом задаются многие исследователи со всего мира. Сами женщины обычно имеют на этот счет свое мнение. Некоторые считают, что тем самым они пытаются поставить себя наравне с мужчиной по силе и правам. Некоторые считают, что курящая женщина – это образец сексуальности и привлекательности и якобы курение дает им бонусы в глазах мужчины. Другие считают что курение – это отличный способ расслабиться и избавиться от нервного напряжения. Сюда же приписываются всякие «псевдо психологические» приемы, вроде «Как только захочу, так и брошу». Однако все эти причины совершенно не решают проблему курения.

Для того, чтобы действительно бросить курить, нужно забыть обо всех этих явных или скрытый мотивациях.

Самое главное – это посмотреть правде в глаза: ведь курение разрушает ваш организм изнутри и сильно осложняет жизнь как вашу, так и окружающих.

Медики отмечают, что курение – это прямой путь к старению многих внутренних органов, что поведет за собой старение кожи и нездоровый внешний вид.

Подумайте только: тяжелые болезни, раннее старение и ранняя смерть – это не то, что вам нужно верно?

Кроме того, ваше курение может сильно повлиять не только на ваше здоровье, но и на здоровье ваших детей. И дело не только в пассивном курении. Если дети будут видеть, что их мать курит – это послужит им примером и возможно они сами в будущем займутся этим непотребным занятием.

Если в вас возникло основательное желание бросить курить, то подыщите себе занятие, которое компенсирует курение. Прибегайте к нему постоянно, когда вас тянет к этому непотребству. Сформируйте в себе неприязнь к табаку – это поможет быстрее справиться с напастью.

Попросите родных вам помочь в этом занятии. Можно совместно подыскать специальные методики, которые помогут вам, справится с курением в кратчайшие сроки гарантировано и без последствий. Но при этом помните – самая главная мотивация должна быть у вас внутри, за вас никто курить не бросит, все нужно делать самому и только тогда вы добьетесь успеха.

Сегодня читали:

  • Домашний докторДомашний доктор Современный мир полон проблем и стрессов что связано с нервными расстройствами, бессонницей, повышенной эмоциональной чувствительностью и раздражит...
  • Правильный уход за новорожденным ребенкомПравильный уход за новорожденным ребенком К сожалению, не многие молодые родители по-настоящему готовятся к рождению ребенка. Вся подготовка сводится к покупке одежды, предметов быта и разл...
  • Как подготовиться к приближающемуся лету.Как подготовиться к приближающемуся лету. Всем понятно, что красивой каждой девушке хочется быть всегда. Но летом - особенно. Это же такая прекрасная пора теплой погоды, прогулок до утра, р...
  • Вред электромагнитных излучений компьютера. Часть вторая.Вред электромагнитных излучений компьютера. Часть вторая. Существует миф, что новейшие жидкокристаллические мониторы безвредны для человека. Это неправда – да, по сравнению со старыми моделями с электро...
  • Клеточная терапияКлеточная терапия Вы желаете быть всегда уверенным в себе, здоровым, и хотите избежать болезненных операций и тяжелых недугов? Но в то же время ваш организм всегда н...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Поделитесь этой статьей в своих соц. сетях





Самые обсуждаемые темы в сети



загрузка...