Курение очень вредно для человеческого организма и вдвойне вред увеличивается, если курильщик – это женщина. Как мужчины, так и женщины знают, что курение вредит не только здоровью, но и внешней красоте. Однако зная все негативные стороны данного занятия, женщины все равно продолжают курить, черпая утешение и оправдание в многочисленных заблуждениях и мифах о курении.

Так почему женщины курят? Этим вопросом задаются многие исследователи со всего мира. Сами женщины обычно имеют на этот счет свое мнение. Некоторые считают, что тем самым они пытаются поставить себя наравне с мужчиной по силе и правам. Некоторые считают, что курящая женщина – это образец сексуальности и привлекательности и якобы курение дает им бонусы в глазах мужчины. Другие считают что курение – это отличный способ расслабиться и избавиться от нервного напряжения. Сюда же приписываются всякие «псевдо психологические» приемы, вроде «Как только захочу, так и брошу». Однако все эти причины совершенно не решают проблему курения.

Для того, чтобы действительно бросить курить, нужно забыть обо всех этих явных или скрытый мотивациях.

Самое главное – это посмотреть правде в глаза: ведь курение разрушает ваш организм изнутри и сильно осложняет жизнь как вашу, так и окружающих.

Медики отмечают, что курение – это прямой путь к старению многих внутренних органов, что поведет за собой старение кожи и нездоровый внешний вид.

Подумайте только: тяжелые болезни, раннее старение и ранняя смерть – это не то, что вам нужно верно?

Кроме того, ваше курение может сильно повлиять не только на ваше здоровье, но и на здоровье ваших детей. И дело не только в пассивном курении. Если дети будут видеть, что их мать курит – это послужит им примером и возможно они сами в будущем займутся этим непотребным занятием.

Если в вас возникло основательное желание бросить курить, то подыщите себе занятие, которое компенсирует курение. Прибегайте к нему постоянно, когда вас тянет к этому непотребству. Сформируйте в себе неприязнь к табаку – это поможет быстрее справиться с напастью.

Попросите родных вам помочь в этом занятии. Можно совместно подыскать специальные методики, которые помогут вам, справится с курением в кратчайшие сроки гарантировано и без последствий. Но при этом помните – самая главная мотивация должна быть у вас внутри, за вас никто курить не бросит, все нужно делать самому и только тогда вы добьетесь успеха.