Информационный женский сайт

Как повысить иммунитет

Как повысить иммунитет

Повышение иммунитета – это актуальная проблема для всех слоев населения, от маленьких детей и до людей пожилого возраста. Иммунитет – это защитный барьер организма, который борется практически со всем. Если ваш иммунитет крепок и с ним все в порядке, то в ваш организм не способна проникнуть ни одна вирусная инфекция и любые заболевания вам нипочем. А если наоборот, ваш иммунитет ослаблен, то любая, даже самая слабенькая инфекция способна доставить вам кучу неприятностей и возможно даже отразится на вашем здоровье.

На сегодняшний день существует множество способов повышения иммунитета. Некоторые из них достаточно простые и банальные, некоторые требуют определенных усилий, однако они нужны в любом случае, ведь иммунитет – это наше здоровье. Первым делом следите за своей физической формой, старайтесь заниматься спортом или хотя бы делайте зарядку по утрам. Тем людям, которые чувствуют себя в течении дня активными и бодрыми нестрашны никакие вирусы и болезни. Даже банальные прогулки на свежем воздухе смогут существенно поднять ваш иммунитет. Не зря же медики так активно рекомендуют больным прогулки на свежем воздухе.

Следите за собственным питанием. Питание является немаловажным фактором в деле сохранения и поднятия иммунитета. Иммунитет – это своего рода генератор, который нуждается в постоянной подпитке. Витамины, минералы, белки, жиры, углеводы – во всем этом нуждается организм и соответственно сам иммунитет.

Кроме того, можно принимать специальные препараты, стимулирующие иммунитет. В большинстве стран они являются новинкой, однако на самом деле их разработкой занимаются уже в течение длительного времени. Одним из таких препаратов является трансферфактор — препарат, отличающийся своей уникальностью и эффективностью, способный существенно повышать иммунитет. Основный принцип работы данного препарата – перенос «иммунного опыта» с одного организма в другой и соответственно перенос информации о борьбе с тем или иными чужеродными телами. Аналогов трансфер фактор эдванс во всем мире практически нет. При этом одно из главных его достоинств – это отсутствие каких-либо побочных эффектов и противопоказаний. Даже традиционные аллергические реакции, характерные для большинства стимулирующих иммунитет препаратов, в данном случае отсутствуют. Что делает его идеальным способом поднятия иммунитета наравне с занятиями спортом и здоровым, полноценным питанием.

Сегодня читали:

  • Домашний докторДомашний доктор Современный мир полон проблем и стрессов что связано с нервными расстройствами, бессонницей, повышенной эмоциональной чувствительностью и раздражит...
  • Правильный уход за новорожденным ребенкомПравильный уход за новорожденным ребенком К сожалению, не многие молодые родители по-настоящему готовятся к рождению ребенка. Вся подготовка сводится к покупке одежды, предметов быта и разл...
  • Как подготовиться к приближающемуся лету.Как подготовиться к приближающемуся лету. Всем понятно, что красивой каждой девушке хочется быть всегда. Но летом - особенно. Это же такая прекрасная пора теплой погоды, прогулок до утра, р...
  • Вред электромагнитных излучений компьютера. Часть вторая.Вред электромагнитных излучений компьютера. Часть вторая. Существует миф, что новейшие жидкокристаллические мониторы безвредны для человека. Это неправда – да, по сравнению со старыми моделями с электро...
  • Клеточная терапияКлеточная терапия Вы желаете быть всегда уверенным в себе, здоровым, и хотите избежать болезненных операций и тяжелых недугов? Но в то же время ваш организм всегда н...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Поделитесь этой статьей в своих соц. сетях





Самые обсуждаемые темы в сети



загрузка...