Информационный женский сайт

Молибден в организме человека

Молибден в организме человека

Молибден – это мягкий метал, серебристо-белого цвета, практически не встречающийся в природе в свободном виде. Обычно данный элемент входит в состав других минералов: сульфидных руд и молибдатов. Обычно молибден в промышленных условиях получают при помощи меди и ее производстве.

Конечно, данный метал, очень важен для металлургии, однако не менее важен он и в биологическом плане – его роль для человеческого организма не менее важна, нежели для металлургической промышленности. Как утверждает  TutKnow.ru , частично молибден тут входит в состав некоторых растений, а кроме того, содержится в тканях различных животных, которые питаются этими растениями. Необходим он и человеку, ибо оказывает сильное влияние на многие обменные процессы нашего организма. Эти факты были открыты современными учеными совсем недавно, и механизм воздействия молибдена на организм до конца не изучен, однако доподлинно известно, что присутствие молибдена в достаточном количестве является залогом отличного обмена веществ. Существует даже невероятная теория о том, что жизнь на многих планетах не смогла возникнуть потому, что там отсутствовал, именно этот метал.

При условии, что здоровье человека находится в полном порядке, при сбалансированном питании любой человек не будет чувствовать недостатка в этом элементе. Однако его содержание в овощах напрямую зависит от того, где именно было выращено то или иное растение – в некоторых географических широтах в земляных ресурсах молибдена очень мало.

Насчет продуктов, которые богаты молибденом, то тут список довольно широк. Это и зеленые листовые овощи, и зерновые в купе с бобовыми культурами, морковь, семена подсолнуха, чеснок, цветная капуста. Нежирное мясо, молоко и их субпродукты тоже богаты на молибден.

В целом стоит сказать, что дефицит молибдена не характерен для российской полосы и стран СНГ – здешние грунты очень богаты на данный элемент. Содержание молибдена в овощах, выращенных на этих территориях, превышает на порядок стандартную норму. Соединения молибдена легко растворяются, быстро всасываются организмом и распространяются по его органам. Именно из-за этого часть молибдена может попадать в наш организм при дыхании.

Однако, несмотря на такие радужные показатели, ограничивать себя в продуктах, содержащих молибден, не стоит – это может плохо сказаться на вашем здоровье. Поэтому старайтесь не испытывать на себе диеты, которые подразумевают отказ от бобовых, моркови или зерновых.

Сегодня читали:

  • Домашний докторДомашний доктор Современный мир полон проблем и стрессов что связано с нервными расстройствами, бессонницей, повышенной эмоциональной чувствительностью и раздражит...
  • Правильный уход за новорожденным ребенкомПравильный уход за новорожденным ребенком К сожалению, не многие молодые родители по-настоящему готовятся к рождению ребенка. Вся подготовка сводится к покупке одежды, предметов быта и разл...
  • Как подготовиться к приближающемуся лету.Как подготовиться к приближающемуся лету. Всем понятно, что красивой каждой девушке хочется быть всегда. Но летом - особенно. Это же такая прекрасная пора теплой погоды, прогулок до утра, р...
  • Вред электромагнитных излучений компьютера. Часть вторая.Вред электромагнитных излучений компьютера. Часть вторая. Существует миф, что новейшие жидкокристаллические мониторы безвредны для человека. Это неправда – да, по сравнению со старыми моделями с электро...
  • Клеточная терапияКлеточная терапия Вы желаете быть всегда уверенным в себе, здоровым, и хотите избежать болезненных операций и тяжелых недугов? Но в то же время ваш организм всегда н...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Поделитесь этой статьей в своих соц. сетях





Самые обсуждаемые темы в сети



загрузка...