Информационный женский сайт

Питание малыша

Питание малыша

Любая молодая мама желает, чтобы ее ребенок рос здоровым и крепким. А основной источник здоровья в наше время – это правильное питание. Естественно, для новорожденного самый идеальный источник пищи – это грудное молоко матери. Однако в любом случае вам придется переводить ребенка на нормальное питание и к этому нужно быть готовым. Для этого нужно знать, что можно употреблять в пищу маленькому гурману до года, а что нельзя.

Помните, питание ребенка возрастом до одного до шести месяцев обязательно должно состоять только из грудного молока. Никаких детских чаев, никакой водички и прочих подкормок быть не должно. Это важно помнить, так как ребенок в таком возрасте имеет не до конца сформированную иммунную систему и желудочно-кишечный тракт. Поэтому чтобы ребенок не подхватил какую-нибудь инфекцию, нужно кормить его лишь маминым молоком. Максимум что советуют педиатры – это начать вводить в рацион младенца продукты, отличные от молока матери не раньше пятого месяца его жизни. При этом молоком матери нужно продолжать кормить непременно. Перед тем как начать давать постороннюю пищу малышу, следует обязательно посоветоваться с педиатром. В виде подкорма может участвовать фруктовое пюре или соки с мякотью, однако помните, что они не смогут в полной мере удовлетворить запросы ребенка в пище. Если вы все же решились дать малышу тот или иной продукт, то внимательно следите за его реакцией и при малейших негативных проявлениях отменяйте введение посторонних источников пищи.

Лишь после шести месяцев жизни малыша следует в серьез задуматься о введении в его рацион повседневных продуктов. В это время пищеварительная система ребенка является окончательно сформированной и окрепшей, а сам организм обзаводится иммунитетом. Однако врачи даже после шести месяцев продолжают рекомендовать кормить ребенка молоком. Но теперь эти продукты можно совмещать. Помните, вводить тот или иной продукт в рацион годовалого ребенка можно лишь через десять дней после введения одного из предыдущих.

Идеальным продуктом в это время будут молочные однокомпонентные каши. Кефир и творог тоже входят в список оптимальных продуктов.

Начиная с 8-9 месяца можно внедрять в пищу, бульоны и диетические супы, океаническую или речную рыбу (однако тщательно очищайте ее от косточек и давайте только в виде филе).

Если вы все правильно сделаете, то после двенадцати месяцев ребенку можно давать в пищу практически любой неэкзотический продукт.

Сегодня читали:

  • Домашний докторДомашний доктор Современный мир полон проблем и стрессов что связано с нервными расстройствами, бессонницей, повышенной эмоциональной чувствительностью и раздражит...
  • Правильный уход за новорожденным ребенкомПравильный уход за новорожденным ребенком К сожалению, не многие молодые родители по-настоящему готовятся к рождению ребенка. Вся подготовка сводится к покупке одежды, предметов быта и разл...
  • Как подготовиться к приближающемуся лету.Как подготовиться к приближающемуся лету. Всем понятно, что красивой каждой девушке хочется быть всегда. Но летом - особенно. Это же такая прекрасная пора теплой погоды, прогулок до утра, р...
  • Вред электромагнитных излучений компьютера. Часть вторая.Вред электромагнитных излучений компьютера. Часть вторая. Существует миф, что новейшие жидкокристаллические мониторы безвредны для человека. Это неправда – да, по сравнению со старыми моделями с электро...
  • Клеточная терапияКлеточная терапия Вы желаете быть всегда уверенным в себе, здоровым, и хотите избежать болезненных операций и тяжелых недугов? Но в то же время ваш организм всегда н...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Поделитесь этой статьей в своих соц. сетях





Самые обсуждаемые темы в сети



загрузка...