Информационный женский сайт

Как подготовиться к приближающемуся лету.

imgpreviewВсем понятно, что красивой каждой девушке хочется быть всегда. Но летом — особенно. Это же такая прекрасная пора теплой погоды, прогулок до утра, романтических свиданий на природе. Но досадные недостатки уже не удастся скрыть под теплой одеждой и бесформенными свитерами. А значит, сейчас самое время взяться за свое тело.

Несколько самых важных вещей, которые нуждаются в вашем самом пристальном внимании: занятия спортом, правильное питание, состояние кожи и волос и одежда. Желательно модная и подходящая именно вам.

Если времени или денег катастрофически не хватает, занятия в клубе вполне можно заменить «повседневным фитнесом». Забываем о существовании лифта и, по возможности, общественного и личного транспорта. Ходим как можно больше. У вас есть дети? Отлично! Больше с ними играем в подвижные игры. Собаку можно порадовать более долгими прогулками, а лучше даже пробежками.

Питание берем под неусыпный контроль. Больше овощей, фруктов, мяса, приготовленного на пару, круп. Лакомства можем позволить себе только раз в день и, желательно, сделать это до двенадцати часов. Сбрасывать более трех килограммов в месяц не стоит, берегите свое здоровье.

Для приведения в порядок лица и волос лучше обратиться к специалистам. Они смогут провести правильную диагностику и дать ценные рекомендации. Если на дальнейшие действия у вас нет денег, можете остановиться и на этом. Приобрести все, что нужно в аптеке и проводить нужные процедуры дома, привлекая по мере необходимости подругу. Результат, возможно, будет отличаться от салонного, но по крайней мере он точно будет. И вероятнее всего, положительный.

Осталось только обновить гардероб (или найти новые сочетания старых вещей, освежив их аксессуарами) — и все, вы готовы к лету!

Сегодня читали:

  • Домашний докторДомашний доктор Современный мир полон проблем и стрессов что связано с нервными расстройствами, бессонницей, повышенной эмоциональной чувствительностью и раздражит...
  • Правильный уход за новорожденным ребенкомПравильный уход за новорожденным ребенком К сожалению, не многие молодые родители по-настоящему готовятся к рождению ребенка. Вся подготовка сводится к покупке одежды, предметов быта и разл...
  • Как вязать болеро и гетры – самые простые способыКак вязать болеро и гетры – самые простые способы Для тех женщин, которых можно считать начинающими в вязании, следует использовать такие схемы для вязания, которые будут очень легкими и простыми. ...
  • Дача – поле для экспериментов и новых решенийДача – поле для экспериментов и новых решений Своя дача – это огромное поле для экспериментов и новых решений. Хочется, чтобы каждая постройка была как можно красивее и функциональнее. Люди ста...
  • Как почистить кишечникКак почистить кишечник Организм человека подвержен атакам со стороны, как окружающей среды, так и внутренних процессов. Здесь и экология, и неправильное питание, пагубные...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Поделитесь этой статьей в своих соц. сетях





Самые обсуждаемые темы в сети



загрузка...